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1、学会自我检查的方法并经常作乳房自我检查是早发现、早诊断、早治疗乳房疾病的关键。
2、自我检查方法：躺平，手指平放在乳房一侧，挨次摸整个乳房。正常是软的、无肿块、无结节或触痛。特别注意乳房的外上角伸向腋窝方向的部位，不能遗漏；腋窝也要检查，看有无肿大的淋巴结。检查时不要抓捏乳房。如发现问题，应及时来院就诊。
3、非哺乳期妇女乳头有液体流出或胸罩、衬衣上有渍斑，或检查时挤压乳晕附近，乳头有液体流出，应来医院检查。
4、月经前乳房腹痛不适，经后消失，如伴乳房肿块的也应去医院检查。
5、40岁以上妇女，家族中有乳房癌病史的更应多作自我检查，也可定期去医院检查。
6、乳房有肿块就应该就医检查，常常需要作手术将肿块切除并作病理切片才能明确诊断。
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