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一、什么是冠心病？
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。是指供给心脏营养物质的血管－－冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛，使冠状动脉狭窄或阻塞，以及血栓形成造成管腔闭塞，导致心肌缺血缺氧或梗塞的一种心脏病，亦称缺血性心脏病。
二、冠心病的易患因素：
1、年龄：多见于40岁以上的中老年人，心肌梗塞与冠心病猝死的发病率的年龄成正比。
2、性别：60岁以前，男女比例为2:1，60岁以后，女性发病大于男性。
3、职业：脑力劳动者大于体力劳动者。
4、饮食：进食较高热量，较高脂肪、胆固醇者。
5、血脂：血中血脂、胆固醇、甘油三脂增高者。
6、血压：高血压病人患本病是正常血压者4倍。
7、吸烟：吸烟者与不吸烟者比，发病率和死亡率增高2－6倍。
8、肥胖者易患本病。
9、糖尿病病人的发病率高于正常人2倍。
10、遗传、家族中有患者至亲者，患冠心病的机会五倍于无家族史的人。
三、冠心病的临床表现
早期无症状或不适，以后出现多次发作的心绞痛，心肌梗塞，心律失常。急性心肌梗塞时、胸痛更剧烈、持续时间更长、含化硝酸甘油无效。
四、你自己怎样早期发现冠心病
如果出现下列情况，要及时就医:
1.劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3～5分钟，休息后自行缓解者。
2.体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。
3.出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。
4.饱餐、寒冷或看惊险影片时出现的胸痛、心悸者。
5.夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方能舒适者；熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。
6.性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
7.听到周围的锣鼓声或其他噪声便引起心慌、胸闷者。
8.反复出现脉搏不齐、不明原因心跳过速或过缓者。
五、心绞痛及临床表现
心绞痛是由于冠状动脉供血不足，导致心肌急剧的、暂时的缺血缺氧所引起的综合症，包括心前区压榨样式紧缩样疼痛、以及极度疲乏，胸闷不适或呼吸困难，心悸、恶心、出汗、面色苍白等。呈阵发性发作，在3-5分钟内消失，很少超过15分钟，如超过15分钟，应考虑心肌梗塞的可能。心绞痛时舌下含服硝酸甘油3分钟之内可以缓解。
心绞痛的诱发因素为体力活动时引起，如上楼梯、上坡、或饭餐后，或情绪激动，如愤怒、焦虑等。有小部份人是在安静平卧的睡眠中发作。
六、什么是心肌梗塞
心肌梗塞是指在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血流中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死。发生急性心肌梗塞的病人，在临床上常有持久的胸骨后剧烈疼痛、发热、白细胞计数增高、血清心肌酶升高以及心电图反映心肌急性损伤、缺血和坏死的一系列特征性演变，并可出现心律失常、休克或心力衰竭，属冠心病的严重类型。
七、急性心肌梗塞的促发因素
1.工作过累、重体力劳动等均可加重心脏负担。
2.精神紧张、情绪激动时。
3.饱餐、大量饮酒、进食大量脂肪物质等均有诱发急性心肌梗塞的危险。
4.便秘，因排便用力屏气而导致心肌梗塞者并非少见。
5.大出血、大手术、休克、严重心律失常等。
6.寒冷刺激。
八、冠心病的预防
冠心病病变始于儿童，动脉粥样硬化病变形成是一个漫长的过程。因此，必须从小养成良好的生活习惯、健康的生活方式、膳食的合理性、加强缎炼、预防肥胖、高脂、高血压和糖尿病的发生，大力宣传戒烟活动。
九、防治冠心病的中成药主要有哪些
1.速效救心丸：该药属于活血理气药，可以缓解冠心病的心绞痛，用于治疗胸闷、憋气，心前区疼痛。
2.苏合香丸：本品为传统名贵中成药，功能芳香开窍，理气止痛。
3.冠心苏合丸：用于心绞痛，胸闷，憋气，心前区疼痛等。
4.苏冰滴丸：可以较快地缓解心绞痛，治疗胸闷气短等。
5.冠心二号片：功用理气活血止痛，有强心和扩张血管的作用。该药可较长时间服用，不属于速效药物。
6.复方丹心注射液：有扩张冠状动脉，减慢心率，轻度增加心肌收缩力的作用，很少有副作用。
十、冠心病的饮食原则
1.控制体重，防止过于肥胖；
2.控制脂肪及胆固醇的摄入量，不吃及少食肉类、蛋奶、动物内脏、虾蟹、动物油类；
3.适当增加大豆蛋白，减少动物蛋白；
4.以米、面、杂粮为主食，少吃糖、盐；
5.多吃蔬菜、水果、海鱼、海藻类食物；
6.少量多餐，避免过饱、过多、过油腻；
7.忌吸烟、酗酒、饮浓茶及一切辛辣。
十一、冠心病病人进行体育运动时应注意什么
1.避免在大量进餐、喝浓茶、咖啡后两小时内锻炼，也不应在运动后一小时内进餐或浓饮；
2.运动前不喝酒不吸烟；
3.运动前后避免情绪激动；
4.运动要循序渐进，持之以恒；
5.大运动量锻炼时，应避免穿太厚，影响散热增加心率；
6.运动后避免马上洗热水澡或用热水淋浴，至少应在休息15分钟后，并控制水温在40℃以下。
7.高温高湿季节应减少运动量。 |
